امروز چهارشنبه ۳۱ شهریور ۱۴۰۰ شما در هستید.
به سایت خوش آمدید.
  • آخرين آهنگ ها
  • آخرين آلبوم ها
  • آخرين سريال ها
  • آخرین فیلم ها
  • آخرین موزیک ویدیو ها
  • اگهی
  • 2 سپتامبر 2021
  • 5 views
  • دیدگاه‌ها برای چرا قبل از دوره قاعدگی پرخوری می کنیم؟ بسته هستند

چرا قبل از دوره قاعدگی پرخوری می کنیم؟

اکثر زنان در دوران قبل از قاعدگی خود با یک میل بی نظیر و غیر ارادی برای خوردن آشنا هستند، اما آیا می دانید که چرا اشتیاق برای خوردن تنقلات و شکلات در این دوره تا این حد زیاد است؟

اگر دوست دارید بدانید چه چیزی در بدن موجب این میل شدید برای خوردن در دوره قبل از قاعدگی می شود و چگونه می توانید با آن مقابله کنید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.

علت پرخوری قبل از قاعدگی چیست؟

نتایج بدست آمده از تحقیقات نشان می دهند غذا خوردن بی‌اختیار قبل از قاعدگی یک مؤلفۀ فیزیولوژیکی دارد. طبق مطالعه‌ای که در مجله بین‌المللی اختلالات خوردن منتشر شده است، به نظر می‌رسد نقش اصلی را در این زمینه هورمون‌های تخمدان نقش ایفا می کنند و سطح بالای پروژسترون در مرحلۀ قبل از قاعدگی می تواند غذاخوردن بی‌اختیار و عدم رضایت را در پی داشته باشد.

از سوی دیگر، به نظر می رسد استروژن با کاهش اشتها ارتباط دارد. استروژن در دوران تخمک گذاری در بالاترین سطح خود قرار دارد.

به عبارت ساده تر، احتمالاً قبل از پریود احساس نارضایتی بیشتری نسبت به همه چیز دارید. این نارضایتی ممکن است محرکی برای غذا خوردن اجباری شما باشد.

پرخوری پیش از قاعدگی معمولاً چند روز طول می کشد و با شروع قاعدگی به پایان می رسد، اگرچه همیشه این چنین نیست. اگر غذا خوردن بی‌اختیار خارج از چرخه قاعدگی ادامه دارد، به پزشک خود مراجعه کنید.

هم چنین، محصولاتی در داروخانه اینترنتی  موجود هستند که می توانند به شما در کنترل ناخوشایندی های دوران قاعدگی کمک کنند


برچسب ها