امروز چهارشنبه ۳۱ شهریور ۱۴۰۰ شما در هستید.
به سایت خوش آمدید.
  • آخرين آهنگ ها
  • آخرين آلبوم ها
  • آخرين سريال ها
  • آخرین فیلم ها
  • آخرین موزیک ویدیو ها
  • اگهی
  • 31 جولای 2021
  • 8 views
  • دیدگاه‌ها برای چرا باید به دکتر روانشناس تهران مراجعه کنم؟ بسته هستند

چرا باید به دکتر روانشناس تهران مراجعه کنم؟

دکتر روانشناس تهران علاوه بر روان درمانی با استفاده از خانواده درمانی، مشاوره ازدواج در تهران به افرادی کمک می کند که پذیرفته اند علم روانشناسی یک ضرورت مهم برای بهتر زیستن می باشد.

Reference: https://drraminalavi.com/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/

دکتر روانشناس تهران نارسایی های روانشناختی از قبیل افسردگی، اضطراب یا وسواس را بدون دارو و قرص درمان می کند. در طی روان درمانی و مشاوره افراد می آموزند که این قبیل مشکلات را می توان با راه کارهای بدون خطر و بدون عارضه جانبی درمان کرد.

پژوهش های روانشناسی معتبر نشان دادند که رواندرمانی بسیاری مواقع بهتر از دارودرمانی عمل می کند.. دارودرمانی به طور موقت علائم را کاهش می دهد اما مشکلات زیربنایی به قوت خود باقی می مانند.

  • اگهی
  • 5 جولای 2021
  • 13 views
  • دیدگاه‌ها برای چگونه با فرد افسرده رفتار کنیم بسته هستند

چگونه با فرد افسرده رفتار کنیم

Reference: https://drraminalavi.com/communicate-with-depression/

 

آیا دوست یا فامیلی دارید که با افسردگی زندگی کند؟ تنها شما نیستید که در این وضعیت قرار دارید.

حمایت و تشویق شما می تواند در درمان افسردگی عزیز شما نقش مهمی داشته باشد. در ادامه نحوه ایجاد تغییر را مطالعه کنید.

یکی از جنبه های چالش برانگیز زندگی با فردی که از افسردگی رنج می برد، ارتباطات با او است. افراد افسرده معمولاً نسبت به انتقاد مستقیم یا ضمنی بسیار حساس هستند. در حالت ایده آل، باید سعی کنید او را بفهمید، اما این فهم اغلب به آسانی اتفاق نمی افتد.

افراد مبتلا به افسردگی اساسی احساس تنهایی می کنند. بنابراین این وضعیت را یک معیار برای پاسخ به سئوال ” چگونه با فرد افسرده رفتار کنیم” در نظر بگیرید. در قبال احساسات فرد افسرده سرزنش کننده، تهدید کننده یا متهم کننده نباشید.

تحقیقات نشان داده است که افراد در هنگام افسردگی گوشه گیر می شوند، بنابراین اولین قدم تماس با یک دوست افسرده است. اگر دوست شما آماده صحبت نیست، با گذراندن وقت با او به پشتیبانی خود ادامه دهید. هرچند سعی کنید برای انجام این کار اصراری نداشته باشید.


برچسب ها